学会正确刷牙法 赶走细菌小怪兽

　　“我家娃每天都找借口不刷牙，每次刷牙都是一场斗智斗勇的战争，这个局该怎么破？”“小小年纪就蛀牙了，笑起来门牙都黑乎乎的，孩子都不怎么敢咧嘴大笑，不知道换完乳牙会好点吗？”相信，还有不少家长在头疼孩子的牙齿问题。在“国际爱牙日”来临之际，这些幼儿的护牙干货千万别错过了。

　　保护乳牙很重要

　　“反正乳牙到时候也会脱落换恒牙，孩子不爱刷牙就随他去吧。”部分家长认为，孩子到6岁左右也会换新牙，幼儿时期就不太注重孩子刷牙习惯的养成。如果孩子再喜欢吃甜食，那么就很容易蛀牙了。“因为孩子的牙齿并不是一次性换完的，所以保护乳牙也非常重要，如果乳牙蛀得很厉害，对后来萌出的恒牙也会有影响。”晋江某口腔机构相关负责人说道。

　　“当孩子牙齿表面经常黏附着一层牙菌膜，里面布满细菌，孩子每次吃东西时会产生酸，经过一定的时间就会形成龋齿。”那么，当孩子的乳牙出现龋齿时，家长需及时带孩子去看牙医，缓解孩子牙齿的疼痛问题，完善孩子的咀嚼功能，同时为恒牙的萌出做好准备。

　　学会正确刷牙法

　　既然从小学会保护自己的牙齿这么重要，家长该如何教给孩子正确的刷牙法呢？“我真的拿我家娃没办法，为了让她爱上刷牙，牙刷买卡通的，牙膏买草莓味的，可还是三分钟热度，刷几天就又不爱刷了。”市民林女士很苦恼，现在孩子牙齿上开始出现黑点，很怕接下去会蛀牙。其实，家长可以借助孩子比较能接受的方式，比如相关的视频或绘本，帮孩子建立刷牙的意识。

　　与此同时，在孩子3岁后家长可以鼓励孩子独立刷牙。建议家长给孩子购买小刷头的软毛牙刷，以及儿童专用的含氟牙膏，牙膏用量为一颗豌豆的大小。当然，孩子在刷牙的时候家长最好在旁边陪着，看她手法是否正确，有没有误吞牙膏等。值得一提的是，适合幼儿的刷牙法为圆弧刷牙法。首先，刷外侧面时咬住门牙，让上下门牙切端相对，将牙刷与牙面垂直，在牙齿表面快速柔和地画小圆圈，每个部位牙面要刷5~10圈才行；随后，再刷牙齿的上下内侧面，每次2~3颗牙，轻柔地刷5~10次；最后，因为牙齿的咬合面经常跟食物接触，所以上下咬合面可以稍微刷用力些，每次刷牙刷够两分钟。

　　（记者 陈青松、唐淑红、张清清 采写）